Werte, Wünsche Ziele definieren

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Wir sind meistens gut darin zu sagen, was wir nicht (mehr) wollen. Viel schwieriger ist es zu formulieren, was es denn anstatt dessen sein soll.

Diese Frage zu beantworten, ist aber essentiell, denn ein Ziel anzusteuern, das man nicht kennt, kann schnell mühsam und zermürbend werden.

Deswegen unterstütze ich dich dabei, eine knackige, attraktive Vision deines zukünftigen Lebens zu entwickeln, die viel mehr ist, als einfach nur ein nach SMART-Kriterien geformtes Ziel.

Neben der Frage "Wie willstg du leben?" geht es dabei vor allem um die Frage "Was ist daran wichtig?". Oder anders ausgedrückt: Welche Werte und Überzeugungen müssen in deinen Entscheidungen berücksichtigt werden, damit sie nachhaltig sein können? Welche Wünsche und Bedürfnisse müssen erfüllt sein, damit sich der Aufwand der Veränderung für dich lohnt? Was willst du in deinem Leben erreichen? Welche Spuren willst du hinterlassen? Was macht dir Spaß? Woraus ziehst du Energie?

Über diese Fragen nachzudenken und darauf gute Antworten zu finden, ist nicht nur der Teil im Coaching, der oft am meisten Spaß macht. Sich in dieser Weise innerlich auszurichten, führt nach meiner Erfahrung