Willkommen beim Quick & Rough Lunchtime Coaching - dem wöchentlichen Coaching Input in unter 5 Minuten.
Thema heute: Was hält dich auf?
Im Coaching geht es ja oft um's Ziele setzen, und um Ziele wirksam verfolgen zu können, sollten sie immer positiv formuliert sein. Doch es gibt auch Situationen, in denen du vielleicht diffus unzufrieden bist, irgendwie das Gefühl hast, dass du gerade nicht das machst, was du machen willst, aber gar nicht genau sagen kannst, was du dir stattdessen wünschst oder was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
In diesem Fall kann es hilfreich sein, sich die Frage zu stellen: "Was hält mich auf"?
Da passiert bei dir erstmal gar nix? Dann guck dir das Video an, in dem ich erkläre, wie du diese Frage wirkungsvoll einsetzt und wofür sie gut ist. Viel Spaß und viel Erfolg beim Ausprobieren!