Systemisches Coaching für Veränderungsprozesse und persönliches Wachstum
Du bist privat oder beruflich unzufrieden?
Du hast ein dringendes Anliegen, mit dem du alleine nicht weiterkommst?
Du hast Lust auf nachhaltige Veränderung?
Wofür
Coaching?
Ein Coaching ist immer dann sinnvoll, wenn du das Gefühl hast, du kommst alleine gerade nicht weiter. Vielleicht befindest du dich in einer akuten Krise, vielleicht stehst du vor einer schwierigen Entscheidung oder du möchtest in deinem Leben grundlegend etwas verändern. In diesen und vielen anderen Fällen hilft dir ein Coaching, deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven einzunehmen und die nötigen Schritte einzuleiten, damit du (wieder) so lebst, wie du es dir wünschst.
Welche Anliegen
eignen sich für
ein Coaching?
Ob ein Coaching bei mir in deinem Fall zielführend ist, finden wir am besten in einem Vorgespräch gemeinsam heraus. Prinzipiell eignet sich jedes Thema in deinem Leben, für das du dir nachhaltige Veränderung wünschst. Spezialisiert bin ich unter anderem auf folgende Themen-Bereiche:
Orientierungslosigkeit Konflikte
Krisen, Umbrüche & Veränderungen
Work-Life-Balance Beruf & Karriere
schwierige Entscheidungen
Überforderung Wut Stress Angst
lästige Angewohnheiten & Muster
Wie läuft ein
Coaching-Prozess ab?
Systemisches Coaching ist lösungsorientierte Veränderungsarbeit. Wir befassen uns also weniger mit der Herkunft oder den genauen Details eines Problems, als vor allem mit der Frage: Was kannst du verändern, um den von dir gewünschten Zustand, dein Ziel, zu erreichen?
Oft ist das vor allem die Perspektive. Denn so lange wir auf das Problem starren, verharrt auch unser Wahrnehmen, Denken und Fühlen in einer Art Problem-Trance. Eine Lösung zu finden ist aus diesem Zustand heraus kaum möglich oder zumindest sehr schwer.
Durch gezielte Fragestellungen und Interventionen unterstütze ich dich dabei, vom Problem-Modus in den Lösungs-Modus umzuschalten. Dadurch verbindest du dich mit den in dir - wie in jedem anderen Menschen auch - veranlagten Eigenschaften und Fähigkeiten zu Problemlösung und es ergeben sich völlig neue Perspektiven. Wo vorher nur Sackgasse war, zeigen sich plötzlich Ideen, Visionen und Handlungsspielräume.
Je nach Wunsch & Anliegen kann das Coaching in diesem Zustand der Erkenntnis enden. Falls gewünscht, unterstütze ich dich aber auch gerne beim Erarbeiten konkreter Handlungsschritte für eine erfolgreiche Umsetzung deiner Ziele im Alltag.
Wer bin ich?
Aufgewachsen als Sohn einer Pfarrerin und eines Informatikers in München, beschloss ich nach dem Abitur, mir ein Studium zu sparen, nach Hamburg zu ziehen und dort direkt ins Berufsleben einzusteigen. Ich brauchte etwa ein Jahr, um in der Werbefilm-Industrie Fuß zu fassen, etwa 5, um herauszufinden, dass es eine spannende Welt ist, aber eben nicht meine - und zehn, um dort wieder herauszukommen.
Seitdem ist es meine Mission, Menschen, die mit ihrem Leben in Teilen - oder auch komplett - unzufrieden sind, dabei zu unterstützen herauszufinden, was sie stattdessen eigentlich wollen und die nötigen Schritte einzuleiten, um dorthin zu gelangen.
Seit 2019 arbeite ich als ECA zertifizierter Personal- & Business Coach.
Im Jahr 2022 habe ich eine Ausbildung zum Co-Active Coach begonnen.
Ich lebe in Berlin, bin glücklich verheiratet und Vater von zwei wunderbaren Kindern.
