Ein Vorgespräch dient dem wechselseitigen Kennenlernen. Hier hast du Gelegenheit, dein Anliegen zu schildern und deine Fragen zu mir, zum Prozess oder zum Coaching allgemein zu stellen. Außerdem werde ich dir meine Herangehensweise erläutern, sowie eine Einschätzung über den empfohlenen Umfang eines Coachings geben,

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Als reguläres Sitzungsformat biete ich 90-minütige Sitzungen an. Dieses Format gibt uns genug Zeit, um in Ruhe in dein Thema einzutauchen und umfangreich damit zu arbeiten. Es eignet sich sowohl für kurze, intensive Prozesse zu einem ganz bestimmten Thema, als auch für längerfristige Begleitung, insbesondere bei größeren Abständen zwischen den Sitzungen.

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Auf Wunsch biete ich auch 60-minütige Sitzungen an. Dieses Format empfiehlt sich vor allem für länger andauernde Prozesse, in denen regelmäßige Treffen in kurzen (wöchentlichen oder maximal 14tägigen) Abständen gewünscht sind.